သင့္လက္ အမူအရာက ေျပာတဲ့သင့္၏ စိတ္ေနသေဘာထား

1 - သင့္လက္ႏွစ္ဖက္ကို ဆုပ္ကိုင္ ၾကည့္ပါ
2- လက္ပိုက္ ၾကည့္ပါ...

 အထက္ေဖာ္ျပပါ ပံုမ်ားထဲမွာ သင္\ လက္ပိုက္ပံု၊လက္ဆုပ္ကိုင္ပံု ႏွင့္ တူညီသည္ကို ေရြးပါ
။ျပီးေနာက္ သင့္၏ စိတ္ေနသေဘာထားကို ေအာက္မွာ ဆက္လက္ၾကည့္ရွုနိုင္ပါျပီ။

လူတစ္ေယာက္၏ ပင္ကိုယ္ စရိုက္တြက္နည္း။

လူတစ္ဦးစီမွာ ေမြးရာပါ ပင္ကိုယ္ `ဗီဇ´ ေလးေတြ ပါလာတတ္ပါသည္။လူတစ္ေယာက္၏ ေမြးရာပါ ပင္ကိုယ္ဗီဇ.စရိုက္ကို ေအာက္ပါအတိုင္းတြက္ၾကည့္နိုင္ပါသည္။အမ်ားအားျဖင့္မွန္ကန္သည္ကို ေတြ့ရပါသည္။

သင့္လက္က ေျပာတဲ့ သင့္အေၾကာင္း

ကိုယ့္ရဲ့ လက္ကေလးကို ၾကည့္ျပီး ကိုယ္က ဘယ္လို လူမ်ိဳးျဖစ္တယ္ဆိုတာ ၾကည့္လိုက္ၾကရေအာင္ဗ်ာ..

(A)လက္သည္းၾကြယ္ကလက္ညိႈးထက္ရွည္လွ်င္၊သင္ဟာ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ေနတတ္ၿပီးလူခ်စ္လူခင္ေပါမ်ားေသာသူ

-အၿမဲတမ္းသင့္ရဲ႕ပတ္ဝန္းက်င္မွာသူငယ္ခ်င္း၊မိတ္ေဆြအေပါင္းအသင္းမ်ားရွိၿပီးလူခ်စ္လူခင္ေပါမ်ားပါလိမ့္မယ္။
-ဒါေပမဲ့တခါတေလအရိပ္အေၿခကိုမၾကည့္တတ္လို႔အဆူခံရတတ္ပင္မဲ့လည္းသင္ကေတာ့ရည္ရြယ္ၿပီးလုပ္တဲ့ကိစၥေတာ့မဟုတ္ပါ။
-ၿပသာနာကို ေၿဖရွင္းရာတြင္ ကၽြမ္းက်င္ၿပီး အင္ဂ်င္နီယာ၊ ပညာရွင္ေတြ ၿဖစ္ပါလိမ့္မယ္။

(B)လက္ခလယ္ၿပီးလွ်င္ဒုတိယအရွည္ဆံုးကလက္ညႈိးၿဖစ္ေသာသူဟာ၊အၿမဲတမ္းယံုၾကည္မႈအၿပည့္ရွိၿပီးလူအမ်ား၏အားကိုးေလးစားၿခင္းကိုခံရသူ

-အၿမဲတမ္းမိမိကိုယ္ကိုယံုၾကည္မႈအၿပည့္ရွိၿပီးဘာအလုပ္မဆို ေနာက္လွည့္ၾကည့္စရာမလိုအားလံုးကိုၿပီးေၿမာက္ေအာင္ၿမင္ေအာင္လုပ္ေပးသူ
-အမ်ားနဲ႔ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္တာထက္ တစ္ေယာက္တည္းလုပ္ရတာကို သေဘာက်သူ။
-အလုပ္တြင္ အာရုံစိုက္ေနခ်ိန္မွာ အေႏွာက္အယွက္ေပးလွ်င္ အလြန္ စိတ္ဆိုးတတ္သူ။
- သူရဲ႕လုပ္ကိုင္ပံုအတိုင္း ခြင့္ၿပဳေပးထားလွ်င္ အားလံုး အဆင္ေၿပ ေအာင္ၿမင္ပါလိမ့္မယ္။
- လက္ရွိအေၿခအေနအေပၚမွာ ေက်နပ္ၿခင္းမရွိပဲ ဒီထက္ေကာင္းေအာင္ ၾကိဳးစားမယ္ဆိုတဲ့ စိတ္ဓာတ္ရွိသူ။

(C)လက္သည္းၾကြယ္နဲ႔လက္ညႈိးကအရြယ္တူေနလွ်င္၊ၿပသာနာကိုေမ့ထားၿပီးၿငိမ္းခ်မ္ေရးကိုအေလးထားသူ

- လူအမ်ားကို တည့္ေအာင္ေပါင္းႏုိင္ၿပီး ရန္ၿဖစ္ၿခင္းကို မုန္းေသာသူ။
- တတ္ႏုိင္ရင္ ေအးေအးေဆးေဆးပဲေနခ်င္တယ္။
-ဒါပင္မဲ့ သူစိတ္တိုရင္ေတာ့ ေၾကာက္စရာေကာင္းတာေၾကာင့္ သတိထားပါ။


http://chelmo.tips  ( Credit. tabi-labo )

http://www.zaylinthawtar1994.blogspot.com/

၃ ဂဏန္းသမား မ်ား၏ စိတ္ေနသေဘာထား

မည္သည့္လတြင္မဆိုသင့္၏ ေမြးရက္သည္(၃,၁၂,၂၁,၃၀) ျဖစ္မွု၃ဂဏန္းသမား ျဖစ္သည္။ယခုေဖာ္ျပမည္က၃ဂဏန္းသမားမ်ား၏စိတ္ေနသေဘာထားမ်ား ျဖစ္ပါသည္။ ေအာက္မွာဆက္လက္ဖတ္ရွုပါ။

(၃)ဂဏန္းသမားမ်ားအေၾကာင္း တေစ့တေစာင္း

၂ ဂဏန္းသမား မ်ား၏ စိတ္ေနသေဘာထား

မည္သည့္လတြင္မဆိုသင့္၏ ေမြးရက္သည္(  (၂,၁၁,၂၀,၂၉)) ျဖစ္မွု၂ဂဏန္းသမား ျဖစ္သည္။ယခုေဖာ္ျပမည္က၂ဂဏန္းသမားမ်ား၏စိတ္ေနသေဘာထားမ်ား ျဖစ္ပါသည္။ ေအာက္မွာဆက္လက္ဖတ္ရွုပါ။

(၂)ဂဏန္းသမားမ်ားအေၾကာင္း တေစ့တေစာင္း

၁ ဂဏန္းသမား မ်ား၏ စိတ္ေနသေဘာထား

မည္သည့္လ တြင္ မဆို သင့္၏ ေမြးရက္သည္ (  ၁,၁ဝ,၁၉,၂၈ ) ျဖစ္မွု   ၁ ဂဏန္းသမား ျဖစ္သည္။
ယခုေဖာ္ျပမည္က ၁ ဂဏန္းသမား မ်ား၏ စိတ္ေနသေဘာထား မ်ား ျဖစ္ပါသည္။ ေအာက္မွာ ဆက္လက္ဖတ္ရွုပါ။

(1)ဂဏန္းသမားမ်ား အေၾကာင္း တေစ့တေစာင္း

ေမြးဖြားသည့္ လရာသီအလိုက္ ေဒါသၾကီးပံု

ဆယ့္ႏွစ္ရာသီခြင္အလိုက္ ေဒါသဘယ္ေလာက္ၾကီးတယ္ဆိုတာသိခ်င္တယ္ဆိုရင္ဆက္လက္ဖတ္ရွုၾကည့္ပါ။


Aries March 21- April 20
ဒီကာလအတြင္း ေမြးဖြားတဲ့သူေတြက စည္းကမ္းမရိွတဲ့၊ ေလးစားခ်င္စရာမေကာင္းတဲ့အျပဳအမႈေလာက္ မုန္းတာမရိွပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ သူတပါးက စိန္ေခၚတယ္ဆိုရင္ ေဒါသေထာင္းခနဲ ထလာတတ္တဲ့အက်င့္ရိွပါတယ္။ ေဒါသကို ခ်က္ခ်င္းထိန္းခ်ဳပ္ေပးမယ့္အရာ သို႔မဟုတ္ အျခားလူေဘးနားမွာ မရိွဘူးဆိုရင္ ရက္္စက္တဲ့လုပ္ရပ္ေတြ လုပ္မိတတ္ၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ေသခ်ာတာတစ္ခုကေတာ့ Aries မွာေမြးတဲ့သူေတြကို စိတ္ျငိမ္သြားေအာင္ ျပန္လုပ္ေပးဖို႔ လြယ္ကူပါတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ ဒီရက္တြင္းမွာ ေမြးတဲ့လူေတြဟာ သူတစ္ပါးကို လြယ္လြယ္ကူကူခြင့္လႊတ္ေပးတတ္တဲ့သူေတြပဲျဖစ္ပါတယ္။

သင္၏လက္သည္းကေျပာတဲ့ သင့္အေၾကာင္း

သင့္၏လက္သည္းက ေျပာေသာသင့္၏အေၾကာင္းတေစ့တေစာင္း။..သင့္၏စိတ္ေနသေဘာထားနွင့္လက္သည္းပံုစံမ်ားကေျပာေသာအေၾကာင္းအရာမ်ားတိုက္ဆိုင္မွူရွိ/မရွိ ေအာက္မွာဆက္ၾ႕ကည့္ပါ။

"ေသြး " - စံဇာဏီဘို

  ေသြးက ၄ မ်ိဳးပဲ႐ွိတယ္။

“အို” ေသြး႐ွိတယ္။ တစ္ကမၻာလံုးရဲ႕ ၄၅% ႐ွိတယ္။

“ေအ” ေသြး႐ွိတယ္။ ကမၻာ့ ၄၀%။

“ဘီ”က ၁၁%။

“ေအဘီ”က ၄%။

အိုေသြးက ကမၻာမွာ အရင့္က်က္ဆံုးေသြး။ hunter ေတြ၊ တိုက္မယ္၊ ခိုက္မယ္၊ အမဲလိုက္မယ္၊ ဖိုက္မယ္၊အၿငိမ္မေန လႈပ္႐ွားေနမယ္။ ဒါ အိုေသြးသမားရဲ႕ ဗီဇ။ သူက တကယ့္ေက်ာက္ေခတ္တုန္းကလူေတြရဲ႕ေသြး။ hunter ေတြရဲ႕ေသြး။

ေအေသြးက်ေတာ့ အၿငိမ္ေနမယ္။ သမိုင္းဦးပံုျပင္လို။ လယ္ေတြစိုက္မယ္။ ယဥ္ေက်းမႈေတြ ထူေထာင္မယ္။ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးေတြလုပ္မယ္။

ဘီေသြးက်ေတာ့ သမိုင္းဦးေခတ္ကို ေက်ာ္ၿပီးေတာ့ ကုန္သြယ္ေရးရာေခတ္ကိုေရာက္တယ္။ စီးပြား႐ွာမယ္။ ကုန္သြယ္မယ္။ အလုပ္ လုပ္မယ္။

ေအဘီေသြးက ေနာက္ဆံုးေပၚေသြး။ ေအဘီေသြးသမားေတြက New Age ေတြ။ ကြန္ပ်ဴတာေတြ၊ အီလက္ထ႐ြန္းနစ္ေတြ၊ ေမာ္ဒန္Artေတြ တီထြင္တာ၊ လမ္းသစ္ကို ထြင္ၿပီးေဖာက္တာ။

အဲဒီအေၾကာင္းကို ဂ်ပန္က သိထားတယ္။ ၁၉၃၁ မွာ Imperial Army ႀကီးကိုထူေထာင္တဲ့အခါက်ေတာ့ ေသြးအုပ္စုေတြခြဲၿပီးေတာ့ အို ကို ဖိုက္တာအုပ္စု၊ ေအ ကို Admin အုပ္စု၊ ဘီအုပ္စုကို ေထာက္ပို႕ေရးကို ကိုင္ခိုင္းတယ္။ ေအဘီအုပ္စုကို research လုပ္တာ၊ Propaganda လုပ္တာတို႔၊ ဗ်ဴဟာ Research လုပ္တာတို႔၊ Strategic Researchေတြကို ကိုင္ခိုင္းၿပီးေတာ့ Imperial Army ကို ဒုတိယကမၻာစစ္ထဲ တြန္း သြင္းတာ။

စံဇာဏီဘို

Personality - ကိုုယ္ရည္ကိုုယ္ေသြး

Personality - ကိုုယ္ရည္ကိုုယ္ေသြး..

Personality ဆိုုတာ

လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ ျပဳမႈေျပာဆိုုပံု (BEHAVIOUR)၊
ခံစားပံု (FEELINGS)၊
ေတြးေခၚပံုု (THINKING)၊
ခံယူပံုု (ACCEPTING) ၊
စိတ္ပိုုင္းဆိုုင္ရာလုုပ္ခံစားပံုု (EMOTION)၊
ေလာကကိုုသိျမင္ပံုု (PERCEPTION)၊
စိတ္သေဘာထားပံုု(ATTITUDE)......စတဲ႔စိတ္ပိုုင္းဆိုုင္ရာအေၾကာင္းတရားေတြအကုုန္လံုုးေပါင္းကိုုဆိုုလိုုတာ
ျဖစ္ပါတယ္။


ကိုုယ္ရည္ကိုုယ္ေသြး၊စိတ္ပညာနဲ့ပတ္သက္တဲ့လို့မွာလူေတြမွာအမ်ားဆံုုးေတြ႔ရတဲ႔Personality ႏွစ္မ်ိဳးရွိပါတယ္. လူအမ်ားစုုမွာေတြ႔ႏိုုင္တဲ႔ Personality ပံုုစံႏွစ္မ်ိဳးကေတာ႔

1) Extrovert (အပြင္႔စိတ္/အျပင္စြဲ)
2) Introvert (အငံုုစိတ္/ အတြင္းစြဲ) တိုု႔ျဖစ္တယ္။

Extrovert (အပြင္႔စိတ္/အျပင္စြဲ) ၏စရိုုက္လက္ကၡဏာမ်ား

• လက္ေတြ႔က်က်လုုပ္ေဆာင္တတ္ (အေတြးသမားမဟုုတ္/စဥ္းစားသည္ကိုုမၾကိဳက္)
• ေလာကကိုုလက္ေတြ႔ ရင္ဆိုုင္လိုု
• ျပင္ပအေၾကာင္းတရားကိုု ဦးတည္ျပဳမႈေျပာဆိုုေနထိုုင္တတ္
• တက္ၾကြ
• အတြင္းစိတ္ကိုု ေ၀ဖန္ဆန္းစစ္ျခင္း မျပဳႏိုုင္
• ဘ၀သည္အခ်က္အလက္ဆန္

အပြင္႔စိတ္တိုု႔၏ အားသာခ်က္မ်ား

• ဘာလုုပ္ရမည္ကိုု သိတတ္
• အေျခေနကိုု ရွင္းရွင္းလင္းလင္းျမင္တတ္
• လူ၀င္ဆန္႔
• စိုုးရိမ္ပူပန္မူ မၾကာရွည္တတ္
• တက္ၾကြရိွ
• ဆံုုးျဖတ္ကိုု အလြယ္တစ္ကူခ်ႏိုုင္
• အမွားအမွန္ရွင္းရွင္းလင္းလင္း ျမင္ႏိုုင္စြမ္းရိွ
• တိက်၊ ျပတ္သား
• တေျဖာင္႔တည္းလုုပ္တတ္

အပြင္႔စိတ္တိုု႔၏ အားနည္းခ်က္မ်ား

• သက္ေတာင္႔သက္သာေနလိုုစိတ္မ်ား
• အျပဳအမႈအေျပာအဆိုု ေပါ႔ပ်က္ပ်က္ဆန္
• အေပါင္းသင္းမက္
• အယံုုၾကည္လြယ္
• ကိုုယ္႔ကိုုယ္ကိုု အထင္ၾကီးတတ္
• အေရာ၀င္လြန္း
• ၾကီးၾကပ္ကြပ္ကဲႏိုုင္စြမ္းနည္းပါးတတ္
• ကံစြပ္ကံျငားလုုပ္လိုုတတ္
• မိုုက္ရူးရဲဆန္၊ ကမူးရွဴးထိုုးလုုပ္လိုု
• တပြဲထိုုး၊ တစ္ခါစားအလုုပ္လုုပ္တတ္
• အေပ်ာ္အပါးမက္၊ တိုုးတက္မူနည္းပါး
• စာနာေထာက္ထား၊ နည္းလည္မူနည္းပါးတတ္
• အေသးအဖြဲဂရုုမထားတတ္
• အေမွ်ာ္အျမင္နည္း

Introvert (အငံုုစိတ္ စရိုုက္မ်ား)

• အေတြးသမား
• အရွက္အေၾကာက္ႀကီးတတ္
• စိတ္ထိခိုုက္လြယ္
• အာရံုုခံထက္ျမက္
• ဆက္ဆံေရး ေျပလည္မႈမရိွ
• စိတ္ကသိကေအာက္ျဖစ္တတ္
• လူအမ်ားၾကားတြင္ မေနတတ္
• ျပင္ပေလာကထက္
• စိတ္တြင္းျဖစ္ေပၚမူကိုု အာရံုုပိုုထားတတ္
• ခံစားခ်က္မ်ားကိုု သိုုသိပ္လြန္းတတ္
• တစ္ကိုုယ္ရည္ေနတတ္
• အေတြးမ်ားျဖင္႔ ေမ်ာလြင္႔ေနတတ္
• စိတ္ကူးယဥ္ကမာၻတြင္ေနတတ္သူ
• သံသယၾကီးတတ္ၾက
• အေလ်ာ႔ေပးလြယ္
• ဖိႏွိပ္ခ်ဳပ္ထိမ္းမူလြန္ကဲ
• မိမိကိုုယ္ကိုုယံုုၾကည္မူအားနည္း
• ဘာသိဘာသာေနတတ္

အငံုုစိတ္ျဖစ္ရျခင္း

• ကေလးဘ၀ဆိုုင္ရာ မလံုုျခံဳမူႏွင္႔ မိဘ၏ေႏြးေထြးမူ
• ခံစားခ်က္ပိုုင္းဆိုုင္ရာ လံုုျခံဳမူႏွင္႔ ကေလးဘ၀၏ အာရံုထက္ျမက္မူ
• ဘ၀ကိုု အဆင္ေျပေအာင္ျမင္ေအာင္ ရွင္သန္ပံုု
• စိတ္ထိခိုုက္လြယ္လြန္းျခင္း
• မိမိအတၱကာကြယ္မႈ ယႏ ၱရား (Self-defense Mechanism)
• ရုုပ္ပိုုင္းဆိုုင္ရာ ေရွာင္ခြာျခင္းႏွင္႔ စိတ္ပိုုင္းဆိုုင္ရာ ေရွာင္ခြာျခင္း

အတြင္းစြဲႏွင္႔ Self-defence Mechanism

ေဘးလူတိုု႔၏ လံႈ႔ေဆာ္မူကိုု အေရးမစိုုက္ရန္ မတုုန္မလႈပ္ ေက်ာက္ရုုပ္သဖြယ္ေနျပျခင္း၊ မိမိ၏ခံစားမႈမ်ားကိုု တံုုးသြားေအာင္ ဟန္ေဆာင္ျပဳမူျခင္း တိုု႔ေၾကာင္႔ မူလထက္ျမက္မူစြမ္းအားမ်ား က်ဆင္းသြားတတ္ၾက၊ အဆိုုးရႊားဆံုုးအျဖစ္၊ အရာရာကိုု လ်စ္လ်ဴရႈသည္႔ (Apathy) အဆင္႔ေရာက္ေသာအခါ ဘ၀တစ္ခုုလံုုး ထိခိုုက္ႏိုုင္။

အတြင္းစြဲႏွင္႔ စိတ္ကူးယဥ္မႈ

• စိတ္ကူးအယဥ္လြန္ၾက၊
• တန္ဖိုုးရိွေသာအခ်ိန္မ်ားစြာကိုု စိတ္ကူးယဥ္ျခင္းျဖင္႔ ကုုန္ဆံုုးေစတတ္ၾက၊
• စိတ္ကူးအယဥ္လြန္ျခင္းေၾကာင္႔ Schizophrenia စိတ္ေရာဂါကိုုျဖစ္ေစတတ္
• စိတ္ကူးယဥ္လိုုျခင္းေၾကာင္႔ ျပႆနာမ်ားကိုု လက္ေတြ႔က်က်မေျဖရွင္းလိုုပဲ ေရွာင္ေျပးလိုုတတ္ၾက၊
• မူးယစ္ေဆးအသံုုးျပဳကာ၊ ရင္ဆိုုင္ေနရေသာ ျပႆနာမ်ားမွ ေရွာင္ဖယ္လုုိ
• စိတ္ကူးျဖင္႔ျပီးျပည္႔စံုုမႈကိုုရွာတတ္၍ လက္ေတြ႔မျပည္႔စံုုမႈမ်ားကိုု လက္မခံႏိုုင္ၾက
• တစ္ကိုုယ္တည္း ဆိတ္ျငိမ္စြား သံုုးသပ္စဥ္းစားသည္႔ အေလ႔အထကိုု ပ်ိဳးေထာင္သင္႔
•စိတ္ကိုုလြတ္လပ္စြာကြန္႔ျမဴးခြင္႔ေပးသင္(တီထြင္ဖန္တီးႏိုုင္မူအစြမ္းျမင္႔မားေစ၊စိတ္တင္းအားႏွင္႔ဖိအားမ်ားကိုု ေလ်ာ႔နည္းေစ)


--ရည္ညြန္း။ ။ ေဒါက္တာေက်ာ္စိန္၊ ကိုုယ္ရည္ကိုုယ္ေသြးစိတ္ပညာ။
- Clinical Personality Assessment Practical Approaches, Second Edition, James N. Butcher.
- The Continuity of Mind (Oxford Psychology), Michael Spivey.

ကိုုယ္ရည္ကိုုယ္ေသြးနဲ႔ပါတ္သက္ျပီး
ဖတ္မိ-မွတ္မိသမွ်- ေရးမွတ္ထားေသာမွတ္စုစာအုပ္မွ့ ျပန္လည္ ေဖာ္ျပခ်က္ ျဖစ္ပါသည္။

Aung Myo Myat

The Concept of Self-Esteem and Estimating yourself

The Concept of Self-Esteem and Estimating yourself

Esteemဆိုုတာလက္တင္ဘာသာစကားကဆင္းသက္လာတာျဖစ္ျပီးတန္ဖိုုးအကဲျဖတ္ျခင္းလိုု႔အဓိပၺါယ္ရတယ္။ Self-Esteem ဆိုုတာ to estimate yourself မိမိတန္ဖိုုးကုုိ အကဲျဖတ္ျခင္းလိုု႔အဓိပၺါယ္ရတယ္။

မိမိကိုုယ္ကိုုယ္ အကဲျဖတ္ဖိုု႔ ကိုုယ္႔ကိုုယ္ကိုု ေမးခြန္းအခ်ိဳ႕ ျပန္ေမးရပါမယ္..... ေျဖၾကည့္ပါ

၁) ကိုုယ္႔ကိုုယ္ကိုု ႏွစ္သက္လက္ခံမႈရိွရဲ႕ လား။
၂) လူေကာင္းလူမြန္တစ္ေယာက္အျဖစ္ ကိုုယ္႔ကိုုယ္ကိုုလက္ခံလား။
၃)ကိုုယ္ဟာအျခားတစ္ပါးသူတစ္ေယာက္ေယာက္ရဲ႕ခ်စ္ခင္ႏွစ္သက္ေမတၱာထားခံရဖိုု႔ထိုုက္တန္သူအျဖစ္ယူဆသလား။
၄) ေပ်ာ္ရႊင္မႈေတြကိုု လိုုလားသူ၊ ႏွစ္သက္သူ၊ ထိုုက္တန္သူလိုု႔ ယူဆရဲ႕ လား။
၅) ကိုုယ္႔ကိုုယ္ကိုုယ္ တစ္ကယ္ပဲ အဆင္ေျပသူ၊ ျပႆသနာရိွသူလိုု႔ တစ္ကယ္ကိုုပဲ အသိတရားအရေကာ၊ ခံစားခ်က္ေတြအရမွာပါ လိႈက္လိႈက္လည္းလည္း လက္ခံရဲ႕ လား။

Self-Esteem နည္းပါးတဲ႔သူေတြ ဒီေမးခြန္းေတြကိုုေျဖရာမွာ အခက္အခဲေတြရိွႏိုုင္တယ္။

Self-Esteemဆိုုတာ

ကိုုယ္႔ရဲ႕ ေတြးႏိုုင္စြမ္း၊ဘ၀ရဲ႕အေျခခံျဖစ္တဲ႔ရင္ဆိုုင္မႈေတြနဲ႔၊စိတ္ေခၚမႈေတြကိုုေျဖရွင္းႏိုုင္စြမ္းေတြမွာယံုုၾကည္ခ်က္ရိွတာ၊
လူသားတစ္ေယာက္အျဖစ္ကိုုယ္နဲ႔ထိုုက္တန္တဲ႔ ေပ်ာ္ရႊင္မႈနဲ႔ ေအာင္ျမင္မႈေတြကိုုရရိွဖိုု႔ကိုုယ္႔မွာရိွတဲ႔အခြင္႔အေရးကိုုယံုုၾကည္မႈ၊ကိုုယ္ဟာကိုုယ္အျဖစ္နဲ႔တန္ဖိုုးထိုုက္တန္သူတစ္ေယာက္ျဖစ္တယ္လိုု
႔ယံုုၾကည္လက္ခံမႈ၊ကိုုယ္႔ရဲ႕လိုုအပ္ခ်က္နဲ႔လိုုအင္ဆႏၵေတြကိုု ေတာင္းဆိုုျဖည္႔ဆည္းႏိုုင္စြမ္း အေပၚယံုုၾကည္မႈ၊ ကိုုယ္ယံုုၾကည္ထားေသာ ဘ၀တန္ဖိုုးမ်ားကိုု ေအာင္ေအာင္ျမင္ျမင္ရယူႏိုုင္စြမ္း၊ ကိုုယ္႔ရဲ႕အားထုုတ္မႈတိုုင္းရဲ႕ အသီးအပြင္႔ရလာဒ္မ်ားကိုုတန္ဖိုုးထား ႏွစ္သက္လက္ခံေပ်ာ္ရႊင္ႏိုုင္စြမ္း ေတြအားလံုုးေပါင္းကိုုဆိုုလုုိတာျဖစ္တယ္လိုု႔ ပညာရွင္ေတြက ဖြင္႔ဆိုုၾကပါတယ္။

Aung Myo Myat

ရာသီခြင္အလိုက္ အခ်စ္ဒႆနမ်ား

Aries - March 21 - April 20
Taurus - April 21 - May 21
Gemini - May 22 - June 21
Cancer - June 22 - July 22
Leo - July 23 -August 21
Virgo - August 22 - September 23
Libra - September 24 - October 23
Scorpio - October 24 - November 22
Sagittarius - November 23 - December 22
Capricorn - December 23 - January 20
Aquarius - January 21 - February 19
Pisces - February 20- March 20

မိမိ တို့ ေမြးတဲ့ လရာသီ အလိုက္.အခ်စ္ေရး နဲ့ ပတ္သက္ျပီး ဘယ္လိုရွိတယ္ ဆိုတာ. ေဖာ္ျပထားပါတယ္

ေမြးေန့ေမြးရက္ ကေျပာေသာသင့္ဧ။္အက်င့္စရိုက္

သင္၏ ေမြးေန.ေမြးရက္ ေျပာေသာ သင္၏ အေၾကာင္းသီခ်င္လွ်င္ ေအာက္မွာ ဆက္ဖတ္ပါ

အေရာင္နွင္.ပတ္သတ္တဲ.စိတ္ေနသေဘာထား

အျပာေရာင္

အျပာေရာင္ကို ႏွစ္သက္တယ္ ဆိုရင္ေအးေအးေဆးေဆး ေနလိုသူ ျဖစ္တယ္။ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္ ေနလိုသူ ျဖစ္တယ္။ ဆရာသမားတို႔ မိတ္ေဆြ အေပါင္း အသင္းေတြအေပၚမွာ သစၥာရွိတယ္။ လူတကာကို ေမတၱာထားတတ္သူေပါ့။ အမ်ားအက်ိဳးကို သယ္ပိုးရြက္ေဆာင္ေလ့ ရွိတယ္။ ေျပာရရင္ေတာ့ ပရဟိတ စိတ္ေပါ့။ လူမႈ႕ ၀န္ထမ္း စိတ္လည္း ရွိတယ္။ ေနာက္ၿပီး ရည္ရြယ္ခ်က္ ျမင့္မားတယ္။ကိုယ့္ရဲစိတ္ခံစားခ်က္ကို ေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚလာတဲ့ စိတ္လႈပ္ရွားမႈ႕ကို ထိမ္းခ်ဳပ္ႏိုင္သူ တည္ၿငိမ္သူလည္း ျဖစ္တယ္။အိေျႏၵသိကၡာနဲ႔လည္း ျပည္စံုတယ္။ ဂတိစကား အလုပ္ကိုင္းစကား နဲ႔ ပါတ္သက္လာရင္လဲ ယံုၾကည္ စိတ္ခ်ရတယ္။ ေနာက္... သူဟာ ပတ္၀န္းက်င္နဲ႔လဲ အဆင္ေျပေျပ ျဖစ္ေအာင္ ေပါင္းသင္း ဆက္ဆံတတ္သူပါ။ ကိုယ့္ရဲ့ ခ်စ္သူအေပၚမွာလဲ နားလည္ခြင့္လႊတ္တတ္သူ၊ အခ်စ္ႀကီးသူ ျဖစ္တယ္။

အနီေရာင္

အနီေရာင္ကို ႏွစ္သက္တယ္ ဆိုရင္ သူဟာထက္ျမက္တဲ့ ေတာက္ေျပာင္တဲ့အရည္အခ်င္းအရည္အေသြးေတြ ပိုင္ဆိုင္ထားသူ ျဖစ္တယ္။သူ႔ရဲ့အေနအထိုင္အေျပအဆိုအျပဳအမူေတြဟာသြက္လက္ေနတယ္။ရမၼက္ေတာ့

 ျပင္းထန္တယ္။ ေနာက္ၿပီး အေကာင္းေလးလဲ ႀကိဳက္တတ္တယ္။ သည္းခံစိတ္နည္းၿပီး ေဒါသေတာ့ နည္းနည္း ႀကီးသလိုပဲ။ တစ္ကိုယ္ေကာင္း ဆန္တတ္ၿပီး လူတစ္ဖက္သားအေပၚ အႏိုင္ယူခ်င္တဲ့စိတ္က မ်ားေနတယ္။ သူ႔ရဲ့ စိတ္ဓာတ္က ခိုင္မာမယ္။ ရဲစြမ္းသတၱိကေတာ့ အေတာ္ ရွိပါတယ္။ ေနာက္ၿပီး သူဟာ ဇြဲေတာ့ အေတာ္ ေကာင္းပါတယ္။ တစ္ခုခုကို မျဖစ္ျဖစ္ေအာင္ လုပ္တတ္တဲ့ သေဘာသဘာ၀ရွိတယ္။ မဟုတ္ရင္ေတာ့နည္းနည္းေလးမွကိုသည္းခံမေနတတ္ဘူး။ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္နဲ႔ရည္ရြယ္ခ်က္လည္းသူတို႔က
ျမင့္ျမင့္မားမားစိတ္ကူးေလ့ရွိတယ္။စြန္႔စားလုပ္ကိုင္ ေဆာင္ရြက္ရတဲ့အလုပ္ကိစၥေတြကို၀ါသနာပါသူ ျဖစ္တယ္။ ဒါေၾကာင့္မ်ားေသာအားျဖင့္ထင္ေပၚေက်ာ္ၾကားသူေတြ ျဖစ္တယ္။ေတာ္လွန္တတ္တယ္။ပုန္ကန္တတ္တယ္။ တိုက္ခိုက္တတ္တယ္။

အျဖဴေရာင္

အျဖဴေရာင္ကို ႏွစ္သက္တယ္ ဆိုရင္ ေအးခ်မ္းတည္ၿငိမ္တဲ့သေဘာရွိတယ္။ ျဖဴစင္သန္႔ရွင္းတဲ့ သေဘာရွိတယ္။႐ိုးသားတဲ့သေဘာလည္းရွိတယ္။အဲဒီေတာ့အျဖဴေရာင္ႀကိဳက္သူတဲ့သူကေတာ့ ေအးေအး
ခ်မ္းခ်မ္း သာသာယာယာ ေနလိုသူ ျဖစ္တယ္။ သူဟာ သူတစ္ပါးကိုလည္း ဘယ္ေတာ့မွ နစ္နာေအာင္ မလုပ္တတ္ဘူး။ ကိုယ္မွာ ရွိသေလာက္ေလးနဲ႔ ေပ်ာ္ရႊင္ေနတတ္တယ္။ လံုး၀ မၾကြားတတ္ဘူး။ ဟန္တစ္လံုး ပန္တစ္လံုးလည္းမေနတတ္ဘူး။လူေတြနဲ႔ဆက္ဆံတဲ့အခါေတြဆိုရင္လည္းဘယ္ေတာ့မွ ေမာက္ေမာက္မာမာ အထက္စီးက ဆက္ဆံေလ့ မရွိပဲ ကိုယ့္ကို အၿမဲ ႏွိမ္ခ်ဆက္ဆံတတ္သူ ျဖစ္တယ္။ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ေနတတ္ေပမယ့္ စည္းကမ္းေတာ့ရွိတယ္။သူေတြးလိုက္ရင္လည္း႐ိုး႐ိုးရွင္းရွင္းပဲ ေတြးတယ္။သစၥာတရားကိုတန္ဖိုးထားတတ္
တယ္၊ ျမတ္ႏိုးတယ္။ ဘာကိုပဲ ျဖစ္ျဖစ္ အရာရာကို အေကာင္ျမင္တတ္တယ္။ ေနတာထိုင္တာ ၀တ္တာ စားတာ အားလံုး သန္႔သန္႔ရွင္းရွင္း ေနတတ္ထိုင္တတ္တယ္။ သူ႔ရဲ့ စိတ္ထားျဖဴစင္မႈကို ျမင္ေနရတယ္။ ကိုယ့္ရဲ့ ခ်စ္သူ ကိုလဲ ျဖဴျဖဴစင္စင္ခ်စ္တတ္တယ္။

အစိမ္းေရာင္

အစိမ္းေရာင္ကို ႏွစ္သက္တယ္ဆိုရင္စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာတည္ၿငိမ္မယ္။ဂတိတည္မယ္။သစၥာရွိတယ္။သူတပါးကို ကူညီတတ္တယ္။သိမ္ေမြ႕ႏူးညံ့မယ္။ ေဒါသျဖစ္ခဲတယ္။စိတ္ဆိုးခဲတယ္။ကိုယ့္ခ်စ္သူအေပၚမွာလဲ ေႏြးေထြးမႈ႕ မရွိပဲ ေအးစက္စက္ ျဖစ္ေနမယ္။ အား မလို အားမရျဖစ္ရမယ္။ ပြင့္ပြင့္လင္းလင္းမရွိဘူး။အံုပုန္းဆန္တာေပါ့။ ပတ္၀န္းက်င္နဲ႔ဆက္ဆံေရးကလည္းခပ္ႀကဲႀကဲပဲ။လူေတြနဲ႔ ေရာေရာေႏွာေႏွာ ေနေလ့ေနထမရွိဘူး။ဒါေၾကာင့္ သူလိုလူမွာ အေပါင္းအသင္း သိပ္မရွိတတ္ဘူး။

အနက္ေရာင္

အနက္ေရာင္ကို ႏွစ္သက္တယ္ဆိုရင္ ေသြးေအးတယ္။အရာရာကို ေလးေလးနက္နက္သေဘာထားၿပီး
ေလးေလးနက္နက္ပဲ လုပ္ကိုင္ေလ့ရွိတယ္။ သူလုပ္ရင္ ဘယ္ေတာ့မွ ထင္ထင္ေပၚေပၚ မလုပ္တတ္ဘူး။ အရာရာကို လွ်ိဳ႕၀ွက္စြာ လုပ္ကိုင္တတ္သူပါ။ တစ္ခုခုကို အၿမဲတမ္းလဲ ဖံုးကြယ္ထားတတ္သူ။ ေနာက္ၿပီး လူတကာထက္ ပိုၿပီး အစြဲအလန္း ႀကီးတဲ့ သူျဖစ္တယ္။ ၿပီးေတာ့ မာနကလည္း အေတာ္ကို ႀကီးတာ။ ကိုယ့္ကိုကိုယံုၾကည္ခ်က္ကလည္း ျပင္းထန္လြန္းတယ္။ငါလုပ္ရင္ ျဖစ္ကို ျဖစ္ရမယ္ဆိုတဲ့စိတ္ရွိတယ္။
ေခါင္းမာတယ္။ တယူသန္ႏိုင္တယ္။ တစ္ေယာက္ထဲ သီးသန္႔ ေနလိုစိတ္ ရွိတယ္။ မေကာင္းတာကို လုပ္ရရင္ ေပ်ာ္ေမြ႕တဲ့ စိတ္ရွိတယ္။ ကိုယ္ခ်စ္သူအေပၚမွာေတာ့ ေလးေလးနက္နက္ စြဲစြဲလန္းလန္းအ႐ူးအမူး ခ်စ္မယ့္သူေပါ့။

ခရမ္းေရာင္

ခရမ္းေရာင္ကို ႏွစ္သက္တယ္ဆိုရင္ဆြဲေဆာင္မႈ႕ေတာ့ရွိတယ္။ ျပႆနာေတြဘာေတြေတာ့မျဖစ္ေစနဲ႔။
ျပႆနာျဖစ္လာရင္ေတာ့ ေခါင္းေရွာင္သြားလိမ့္မယ္။ ဘာပဲ လုပ္လုပ္ လွ်ိဳ႕၀ွက္စြာ လုပ္ကိုင္ေလ့ရွိတယ္။ ကိုယ့္အတြက္ကေတာ့အရမ္းသိတတ္တယ္။ဘယ္လိုအေျခအေနပဲ ေရာက္ေရာက္ဘ၀တိုးတက္ဖို႔အတြက္
ကေတာ့ အၿမဲတမ္း ႀကိဳးစားအား ထုပ္ေနေလ့ ရွိတယ္။ ထူးဆန္းတာ တစ္ခုကေတာ့ ဂမၻီရ ပညာရပ္ေတြကို ထူးထူဆန္းဆန္းစိတ္၀င္စားေလ့ရွိတယ္။ ေနာက္ၿပီးသူဟာအလွအပတို႔အႏုပညာတို႔စာေပတို႔ကိုလည္း

 ျမတ္ႏိုးသူ ျဖစ္မယ္။ အဲဒါေတြသာ လုပ္တဲ့လူဆိုလို႔ ကေတာ့ ေသခ်ာေပါက္ေအာင္ျမင္မယ္။ ဒါေၾကာင့္ စိတ္ကူးလဲအရမ္းယဥ္တတ္တယ္။လက္ေတြ႕မက်တဲ့အိပ္မက္ဆန္ဆန္စိတ္ကူးေတြလဲသူ႕မွာအျပည့္ရွိတယ္။
ေနာက္ဆံုး ကိုယ္ခ်စ္သူကို ခ်စ္ရင္ေတာင္ သူူက စိတ္ကူးယဥ္ ဆန္ဆန္နဲ႔ ခ်စ္ခင္တတ္ပါတယ္။

လိေမၼာ္ေရာင္

လိေမၼာ္ေရာင္ကို ႏွစ္သက္တယ္ဆိုရင္အရာရာမွာတက္တက္ၾကြၾကြရွိမယ္။ ေနတာထိုင္တာ ေျပာတာဆိုတာ

ကအစ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္ ေနတတ္ထိုင္တတ္တယ္။ ေနာက္ၿပီးစကားအေျပာအဆို ေကာင္းသူလည္း ျဖစ္တယ္
။လူေတြကသာသူ႔ကိုဂ႐ုစိုက္လို႔ကေတာ့ သူကအရမ္းႀကိဳက္။ဒါေပမယ့္သူဟာဘာပဲလုပ္လုပ္ ေပါ့ေပါ့တန္တန္ လုပ္တတ္တဲ့ သေဘာရွိတယ္။ ေျပာရရင္ေတာ့ ေပါ့ေပါ့ေန ေပါ့ေပါ့စားဆိုတာ သူလိုလူကို ေျပာသလိုပါပဲ။ အေပ်ာ္အပါးကေတာ့ၾကိဳက္သလားမေမးနဲ႔။ ေနရာတကာမွာထင္ေပၚခ်င္တယ္ ေက်ာ္ၾကားခ်င္တယ္။အခ်စ္
ဆိုေသာ အရာကိုေတာ့ ေပါ့ေပါ့တန္တန္ သေဘာထားတတ္တယ္။

အဝါေရာင္

အ၀ါေရာင္ကို ႏွစ္သက္တယ္ဆိုရင္အမ်ားအက်ိဳးကိုသယ္ပိုးထမ္ေဆာင္လိုတဲ့သူ ျဖစ္တယ္။ပရဟိတလုပ္ငန္းေတြကို လုပ္ေဆာင္ရတာကို ၀ါသနာ ပါတယ္။လူေတြကိုဘယ္လိုကူညီေပး၇မလဲဆိုတာကိုပဲစဥ္းစား ေနေလ့ရွိတယ္။ လူ႔ပတ္၀န္းက်င္နဲ႔ ေႏြးေႏြးေထြးေထြး ရင္းရင္းႏွီးႏွီး ေနထိုင္တတ္တဲ့အက်င့္ရွိတယ္။အေျပာင္းအလဲကိုလည္း သေဘာက် လက္ခံတတ္တဲ့လူေပါ့။ သေဘာက် ႏွစ္ၿခိဳက္တတ္တ့ဲ လူပါ။ သမား႐ိုးက် လမ္းေဟာင္းကို မလိုက္ဘူး လမ္းသစ္ ထြင္ေဖာက္ ေလွ်ာက္ခ်င္တဲ့ လူ။ လက္ေတြ႕ေတာ့ က်သား။ သူလည္း အႏုပညာကို ၀ါသနာပါၿပီး ကိုယ္ခ်စ္သူအေပၚလည္း ေႏြးေထြးစြာ ဆက္ဆံတတ္သူျဖစ္ပါတယ္။

http://www.zaylinthawtar1994.blogspot.com/