ဤBlog သည့္ ကြ်ႏ္ုပ္ ႏွစ္သက္မိေသာ စာအုပ္စာေပ ႏွင့္ အေတြးအျမင္ မ်ားကို သိမ္းဆည္းထားသည့္ အေထြေထြအြန္လိုင္းမွတ္စုစာအုပ္တစ္အုပ္မွ်သာျဖစ္ပါသည္..ေရာက္ရွိလာေသာ သူငယ္ခ်င္းမ်ား မဂၤလာရွိေသာ ေန့ေလးျဖစ္ပါေစ..

Saturday, April 18, 2015

ဌက္ေပ်ာဖူးဟင္း


Banana_Bub6

မြန္ဟင္းလ်ာ တစ္ခုျဖစ္တဲ႔ ဌက္ေပ်ာဖူးဟင္းလ်ာျဖစ္ပါတယ္။ ေစ်းမွာလည္း ဌက္ေပ်ာဖူး ၁ဖူးကုိ ၂၀၀၀န္းက်င္နဲ႔ အလြယ္တကူ ၀ယ္လုိ႔ရပါတယ္။ ဌက္ေပ်ာဖူးကို အရသာက ႏူးညံ႔ျပီ တအား စားလုိ႔ ေကာင္းပါတယ္။ ဟင္းေကာင္းၾကိဳက္သူေတြ ခ်က္စားၾကည္႔ဖုိ႔ ညႊန္လုိက္ပါရေစ…



ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား
  • ဌက္ေပ်ာဖူး – ၁ဖူး
  • ၾကက္သြန္ျဖဴ – ၂မႊာ (ႏွုတ္နွုတ္စဥ္းပါ)
  • ၾကက္သြန္နီ – ၁လံုး (နွုတ္နွုတ္စဥ္းပါ)
  • ငရုတ္သီး(အေ၇ာင္တင္မွုန္႔) – လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ဇြန္း
  • ပုဇြန္ေျခာက္မွုန္႔ – စားပြဲတင္ဇြန္း ၁ဇြန္းခြဲ
  • ဆား – လက္ဖက္ရည္ဇြန္း တ၀က္
  • ၾကက္သားမွုန္႔ – လက္ဖက္ရည္ဇြန္း တ၀က္
  • ငပိ (စိမ္းစား) – လက္ဖက္ရည္ဇြန္း တ၀က္
  • မရမ္းျပား – ၃ျပား (ေရစိမ္ထားျပီ လက္ျဖင္႔ ျဖစ္ေပးပါ)
Banana_Bub1

ခ်က္နည္း

၁။ အရင္ဆံုး ဌက္ေပ်ာဖူးကုိ ရင္႔တဲ႔ အပိုင္းနဲ႔ အျဖဴေရာင္အတံမ်ားကို ဖယ္ေပးပါ။ က်န္တဲ႔ အႏုမ်ားကို ပါးပါးလီွးျပီလွ်င္ ဆႏြင္း(လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ဇြန္း)ထည္႔ကာ ေရေရာ စိမ္ထားေပးပါ)။ ဌက္ေဖ်ာဖူးမ်ား မမဲသြားေစရန္ ျဖစ္သည္။ ခ်က္ခါနီး ဆႏြင္းအရည္မ်ားသြန္ျပီ အရည္စစ္ျပီမွ ထည္႔ပါ။
Banana_Bub2
Banana_Bub3
၂။ ထုိ႔ေနာက္ ဒယ္ထဲ ဆီ(စားပြဲတင္ဇြန္း ၂ဇြန္း)ထည္႔ျပီ ဆီပူလာလွ်င္ ၾကက္သြန္ျဖဴ။ ၾကက္သြန္နီ ဆီသပ္ေပးပါ။
၃။ ျပီမွ ငရုတ္သီး အေရာင္တင္မွုန္႔ထည္႔၊ ပုဇြန္ေျခာက္မွုန္႔၊ ဌက္ေပ်ာဖူးမ်ား ထည္႔ျပီ ၁မိနစ္ခန္႔ လံုးခ်က္ေပးပါ။
Banana_Bub4
၄။ ျပီေနာက္ ေရ(ခြက္တ၀က္)၊ ဆား၊ ၾကက္သားမွုန္႔၊ ငပိ၊ မရမ္းျပားရည္တုိ႔ကို ထည္႔ျပီ ဆီျပန္သည္အထိ တည္ထားပါ။
Banana_Bub5
၅။ ဆီျပန္လွ်င္ အရသာေကာင္းမြန္ေသာ ဌက္ေပ်ာဖူး ဟင္းလ်ာကို အရသာရွိစြာ သံုးေဆာင္လုိ႔ရပါျပီ…

 

http://www.wutyeefoodhouse.com


No comments:

Post a Comment

Blogger Tips and TricksLatest Tips And TricksBlogger Tricks


တင္သမွ်ပိုစ့္ သင့္ Email ထဲကေနဖတ္ခ်င္ရင္/ေရာက္ေနေစရန္.ျပဳလုပ္ေပးပါ  (ေလလြင့္ေနတဲ့လူ)



အၾကံျပဳပါ..ေျပာခ်င္တာရွိလွ်င္